5922 | 24 авг. 2016 | 13:57
Повечето дами смятат, че кокосовото масло е вредно за здравето, тъй като се съхранява като мазнина в тялото и увеличава на телесната маса. Но това е напълно погрешно схващане! Маслото е изключително полезно и има голям брой предимства. В действителност, това е един от най-невероятните продукти, който се използват не само като хранителна добавка.
Ето ги и 5-те причини да кажете „да” на кокосовото масло:
1. Не се трансформира в мазнини
Продуктът е MCT или средна верига на триглицеридите. За разлика от LCTs или дълги триглицериди, MCT-маслата не минават през храносмилателния процес, веригата се къса и те мигновено се трансформират в енергия. Поради това кокосовото масло предпазва тялото от трупане на мазнини.
2. Стимулира метаболизма
То лесно се трансформира в енергия, увеличавайки скоростта на метаболизма в тялото. Продуктът стимулира изгарянето на повече мазнини и по този начин подпомага свалянето на излишните килограми.
3. Съдържа омега 3-мастни киселини
Мастните киселини предразполагат към по-здравословен начин на живот. Кокосовото масло съдържа точното количество на омега 3-мастни киселини, от което се нуждае човешкият организъм.
4. Дава енергия
Енергията е необходима за извършване на ежедневните дейности. Затова е добре да приемаме продукти, богати на хранителни вещества. Кокосовото масло е чудесен източник на енергия, дори повече от глюкозата.
5. Подхранва изтощената коса
Маслото овлажнява косата и кожата на главата и ги поддържа здрави. Ако искате буйна грива, масажирайте скалпа си с продукта.
Източник: .boredpanda
Мобилна верси
RSS
