Филе от лаврак с аспержи

12185 | 6 май 2015 | 13:08

Шеф готвач Ивайло Рангелов: Готвя с удоволствие, кухнята е моето място

-1430915368.jpgИвайло Рангелов-1430915392.jpg

Автор:


Ако някой беше казал на ученика Иво Рангелов, че само след десетина години ще бъде един от известните столични готвачи, момчето сигурно нямаше да повярва. Всъщност образованието му е свързано с електротехниката и той съвсем случайно започва работа в ресторант „Уно“, където веднага се усеща в „свои води“ - приятно му е да се учи, да се развива, да прилага идеите си. И разбира, че кулинарията е призванието му. Продължава кариерата си в софийския „Шератон“ и „Шератон“ в Тирана, работи и в Италия, и в няколко елитни столични ресторанти, където разгръща въображението и креативността си. Специализира в Италия и Швейцария. Обогатяват го и опитът в различни по стил кухни, и участието му в старта на няколко ресторанта.


През миналата година работи със свои колеги - български топ готвачи, в ресторанта на петзвезден хотел в Люцерн, а менюто им е толкова успешно, че е запазено и след заминаването им. Днес Иво, който е готвил на звезди и известни политици, има свобода на действие в ресторант „Лейзи“. Рецептата, която предлага, е наслада за небцето - резултатът си струва усилията.

 

Филе от лаврак с аспержи

 

Необходими продукти за 4 порции
8 бр. филе от лаврак - обезкостено
16 бр. аспержи зелени - обелени
200 г булгур
100 г чушки - зелени, червени, жълти
80 г морков
80 г тиквички
150 г масло
50 г зехтин
3 яйца
100 г лимон
80 г бяло вино

 

Начин на приготвяне

 

1. Почистените филета се осоляват, навиват се на рулца и в тях се поставят по 2 аспержи.
2. Запечатват се на тиган за 1-2 минути, след което се пекат на фурна - 190 градуса за 8-10 минути.
3. Булгурът се сварява предварително в осолена вода.
4. Зеленчуците се нарязват на малки кубчета и се задушават със зехтин и малко масло и сол, след което се добавя и булгурът.
5. За соса - отделят се жълтъците и се разбиват с предварително разтопеното и добре загрято масло, като то се прибавя на бавна струйка. Разбива се енергично, прибавят се сол, капки лимон и малко вино.


Още по темата

Маринована сьомга на тиган

Снимка - БОЖИДАР МАРКОВ.-1426525156.jpg

Златка ДИМИТРОВА: Удава ми се експресното готвене

16 март 2015 | 18:56

Риба с розмарин

-1427127587.jpg

23 март 2015 | 18:19

Гозба с булгур от Света гора

-1429111987.jpg

Андрей Янев: Заниманията ми в кухнята са вид медитация

15 апр. 2015 | 18:32

Сьомга с пикантен сос от пресни домати

-1423072038.jpg

4 февр. 2015 | 19:46

Севиче

Севиче-1419862521.jpg

17 дек. 2014 | 13:10

Пълнен шаран с бекон и кашкавал

-1418737457.jpg

16 дек. 2014 | 15:43

Кюфтенца от риба с доматен сос

Кюфтенца от риба с доматен сос-1418730756.jpg

3 дек. 2014 | 11:00

Най-важното

Според министър-председателя Николай Денков това действие на граничните власти не нарушава правата на гражданите

Връчват актове и фишове на шофьори и на граничните пунктове

Връчват актове и фишове на шофьори и на граничните пунктове-Vrachvat-aktove-i-fishove-na-shofyori-i-na-granichnite-punktove_1701668591.jpg

МВР вече изпраща и съобщения на нарушителите за фишове и актове по електронната ...

4 дек. 2023 | 07:41

Протестът ще бъде пред сградата на вътрешното министерство във Виена.

Протест на български евродепутати във Виена срещу австрийското вето за Шенген

Българският евродепутат от "Обнови Европа" Илхан Кючюк, който ще се включи в протеста заедно с румънския си колега Влад Ботош и Хелмут Брандщетер от австрийската либерална партия NEOS.-Balgarskiyat-evrodeputat-ot--Obnovi-Evropa--Ilhan-Kyuchyuk--koyto-shte-se-vklyuchi-v-protesta-zaedno-s-rumanskiya-si-kolega-Vlad-Botosh-i-Helmut-Brandshteter-ot-avstriyskata-liberalna-partiya-NEOS-_1701670555.jpg

"Не става въпрос само за Шенгенското пространство, а за признаване, ...

4 дек. 2023 | 08:14

Ивайло Мирчев: ДПС са много адекватни по отношение на руското влияние в България

Ивайло Мирчев: ДПС са много адекватни по отношение на руското влияние в България-Po-nikakav-nachin-nyama-da-narushim-boesposobnostta-na-armiyata--zayavi-Ivaylo-Mirchev_1689236742.jpg

Разграждането на политическия модел ще стане с промяната на Конституцията, ...

4 дек. 2023 | 08:50

Държавната администрация не спира да расте, идеята за продажба на държавен поземлен фонд не е фалшива новина

Николай Василев: Сегашната политика на Асен Василев ни отдалечава от еврозоната

Николай Василев: Сегашната политика на Асен Василев ни отдалечава от еврозоната-Nikolay-Vasilev--Byudzhetat-e-bomba--koyato-tryabva-da-se-obezvredi_1682491729.jpg

Василев определи като заблуда твърденията на премиера Николай Денков, че ...

4 дек. 2023 | 09:08

Няма изискване да се плащат глоби на границата, каза премиерът

Акад. Денков: В кабинета работим много добре, министрите са мотивирани и всеки си върши работата

Акад. Денков: В кабинета работим много добре, министрите са мотивирани и всеки си върши работата
Снимка БТА-Akad--Denkov--V-kabineta-rabotim-mnogo-dobre--ministrite-sa-motivirani-i-vseki-si-varshi-rabotata-Snimka-BTA_1701625359.jpg

Според него най-важните задачи в парламента сега са изборът на състав на ...

3 дек. 2023 | 19:41

Вия продължавате да ме ръчкате са се бием с ПП-ДБ, каза той

Борисов ядосано към младежи ГЕРБ: Не съм дошъл да ми задавате въпроси. Сглобката е паянтова,но я има

Борисов ядосано към младежи ГЕРБ: Не съм дошъл да ми задавате въпроси-Borisov-yadosano-kam-mladezhi-GERB--Ne-sam-doshal-da-mi-zadavate-vaprosi_1701608846.jpg

Той се обърна с въпрос към залата какво точно искат. „Ние трябва да се разберем ...

3 дек. 2023 | 15:06

Местните избори показаха, че няма партия в подем, а системните са в криза

Анализът на ИСА: България в сглобка без позитивен сценарий, процесите се развиват в негативна посока

Анализът на ИСА за ноември 2023: България в сглобка без позитивен сценарий-Analizat-na-ISA-za-noemvri-2023--Balgariya-v-sglobka-bez-pozitiven-stsenariy_1701538987.jpg

Предсрочни парламентарни избори са нежелани и крайно рискови както за партиите, ...

3 дек. 2023 | 19:44

Радев ще участва в политическия живот след края на президентския си мандат

Euractiv: Радев стои зад националистическия завой на българската левица, ЕС да се готви за нов Орбан

Euractiv: Радев стои зад националистическия завой на българската левица, ЕС да се готви за нов Орбан-Euractiv--Radev-stoi-zad-natsionalisticheskiya-zavoy-na-balgarskata-levitsa--ES-da-se-gotvi-za-nov-Orban_1701586573.jpg

Партията на европейските социалисти (ПЕС) е готова да предприеме необходимите ...

3 дек. 2023 | 08:54

Сякаш започваме нещо, само, за да не го завършим

Кеворк Кеворкян: Недовършеняци с две леви ръце

-1461834919.jpg

Всяка година, всеки сняг връща България сто години назад, но никой вече не ...

2 дек. 2023 | 17:37