Боби Тимнева, кинезитерапевт в Jewel skin

Боряна Тимнева, кинезитерапевт, пред Епицентър.бг

Тежката дамска чанта предизвиква болки в гърба

10069 | 15 юли 2016 | 20:10

Съществуват различни уреди които подпомагат подвижността на ставите. Има и такива, които съдействат за изглаждане на кожата и премахване на целулита, който също е болестно състояние

Боби Тимнева, кинезитерапевт в Jewel skin-1468602735.jpgАпаратът Icoon-1468602847.jpg

- На много жени им се налага да спазват дрес кода в офиса и да носят обувки на висок ток, понякога повече от 9, 10 часа на ден. Как да се погрижим за стъпалата след дългия ден на крак?

- След дългия ден, когато дамите се приберат вкъщи могат да направят вана за краката с хладка вода и хималайска кристалина сол. Ето и рецептата: В 3 литра вода и 150 грама хималайска кристална сол се накисват краката за половин час.

 

Тази лесна процедура облекчава умората и релаксира напрегнатата мускулатура. Също така могат сами да си масажират стъпалата като стимулират акупунктурни точки.

- Вярно ли е, че тежката чанта може да предизвика болки в гръбнака и как да се предпазим от тях?

 

- Да, точно така тежката чанта предизвиква болки в гръбнака. Затова е препоръчително да разпределяме тежеста и на двете ръце или рамене. По този начин гръбначния стълб се натоварва равномерно и от двете страни и не се появява гръбначно изкривяване и болки.

- Какви са най-честите оплаквания на вашите пациенти, от какво страда съвременния човек?

 

- Съвременния човек страда най-често от болки във врата и раменете. Повечето хора работят с компютър на бюро и от позата, която заемат и дългото време, което прекарват пред мониторите се провокират болките в мускулатурата на врата и раменете.

- Работата в офис и дългото стоене в седнало положение ли е големият проблем на хората в наши дни или просто липсата на движение?

- И дългото стоене в седнало положение и липсата на движение като цяло са проблемите в ежедневието на съвременния човек. Ако можем да балансираме и намираме време за спорт през седмицата или раздвижване и кратки разкодки през работния ден, със сигурност ще се чувстваме по-добре.

- Как да помогнем на тялото след дългата работна седмица и да отпуснем ставите и мускулите в домашни условия, кажете някои трикове?

- Като кинезитерапевт препоръчвам вана с етерични масла и морска сол, както и масаж на цялото тяло.

- Кои са симптомите, които ние често пропускаме, а те всъщност ни алармират, че бързо трябва да идем при кинезитерапевт ?

 

- Основните симптоми са болки в ставите, коленете, раменете и болки в мускулите на гърба и врата.

- До каква степен проблемите със ставите и болестите на тялото са наследствени?

 

- Наследствените болести в ставите се виждат от ранна детска възраст. Необходимо е да се наблюдава детето и ако се забележат симптоми, трябва да се вземат навременни мерки, за да не се задълбочат проблемите при по-зряла възраст, когато вече много трудно може да се повлияе.

- Много жени казват - майка ми имаше даден проблем, ето че и аз го имам, нищо не може да се направи! Редно ли е да се предаваме пред наследствената обусловеност, или кинезитерапевтът може да помогне на тялото да се пребори с някои проблеми?

 

- При по-зряла възраст кинезитерапевтът може да повлияе за заздравяване и релаксиране на мускулатурата. За облекчаване на болките и за подобряване подвижността на ставите. За съжаление за пълното премахване на проблема не може да се разчита поради изкривената вече костна структура.

 

Съветът ми е при знанието на родителите за даден проблем, който се предава по наследство да се наблюдава детето от малко дали има същите симптоми и да се вземат мерки, докато не се е фрмирал напълно костно-ставния апарат.

- Защо добрият масаж на тялото ни кара да се чувстваме толкова добре, кои механизми на тялото се активират, за да се получи това усещане на облекчаване?  

 

- Добрият масаж подобрява кръвообръщението и по този начин се пренасят хранителни вещества и кослород до всички органи и системи, мускули истави. Също така се подобрява лимния дренаж, като така се изхвърлят токсините от организма и излишните течности.

 

При един професионално изпълнен масаж се облекчава напрегнатата мускулатура и се въздейства върху болезнените точки, като така се облекчават болките и се възстановява еластичността на мускулите и подвижността на ставите.

- Кога машината или някакъв специален уред може да смени работата на кинезитерапевта? Кои са тези уреди, които могат да ни помогнат да рвитализираме тялото, разбира се под лекарско наблюдение?

 

- Съществуват различни уреди които подпомагат подвижността на ставите. Има и такива, които съдействат за изглаждане на кожата и премахване на целулита, който също е болестно състояние, поради това, че притиска кръвоносните съдове и там мястото е с нарушено кръвообръщение, студено и болезнено.

 

Естетичната медицина е в непрекъсната услуга за постигане на нашата перфектна визия и добро самочувствие. Последното изобретение, с което ни изненадва е авангардна машина, благодарение на която вече можем да се похвалим със секси дупе като на Дженифър Лопес.

- Възможно ли е наистина машина да ни гарантира мечтаните резултати без никакво усилие, без специални тренировки или пластична намеса?

 

- Действително, досега можехме да се радваме на бразилско дупе само с усилени посещения във фитнес залата. Днес обаче жените имат още една неизискваща „саможертва” възможност – и това е ICOONE.

 

Новопроектираният медицински апарат има с изключителни възможности за премахването на различни несъвършенства както в областта на тялото, така и на лицето: отпуснато дупе, двойна брадичка, целулит, бръчици, повяхнала кожа... това са само част от проблемите, които машината решава.

 

При този проблем кинезитерапевтът първо мислено разчертава проблемните зони, след което с помощта на накрайник ги обхожда със специални техники на движение и ритъм, сменяйки посоките на движение – първо нагоре и после надолу. Процедурата трае 10 минути, нарича се „Фокус” и е строго индивидуална за всеки пациент. Преди това тя се предхожда от базова терапия с продължителност 20 минути.

- Много жени се притесняват от подобни манипулации, тъй като те често са болезнени. Така ли е и с ICOONE?

- Оказва се, че не. Действието много наподобява ръчния масаж, но с далеч повече „екстри”, които човешката ръка няма как да направи. Човешката ръка може да прищипва, повдига и разтяга кожата, но не може да осъществи това фракционирано пулсиращо действие, благодарение на което се разнася натрупаната лимфна течност и се подпомага борбата с целулита например.

 

Това е в силата единствено на машината. Освен това мини и микроролерите стимулират фибробластите, повишават синтеза на колаген и еластин и подобряват като еластичността, плътността и тонуса на кожата като цяло. Казано накратко ICOONE моделира тялото.


От категорията

Проф. Любомир Стойков: Политическият театър на Ялтенската конференция
(Видео)

Тримата големи – Чърчил, Рузвелт и Сталин, по време на Ялтенската конференция през 1945 г. 
Фото: MPTV Entertainment via REUTERS-Trimata-golemi---Charchil--Ruzvelt-i-Stalin--po-vreme-na-Yaltenskata-konferentsiya-prez-1945-g---Foto--MPTV-Entertainment-via-REUTERS_1739280914.jpg

Как Сталин преди 80 години режисира преговорите, от чието решаване е зависела ...

11 февр. 2025 | 15:34

"Ергенът" - нова опаковка, старото съдържание и 1 милион българи пред телевизора (СНИМКИ)

"Ергенът" - нова опаковка, старото съдържание и 1 милион българи пред телевизора--Ergenat----nova-opakovka--staroto-sadarzhanie-i-1-milion-balgari-pred-televizora_1739367896.jpg

25-годишният Виктор вярва в голямата любов, а 39-годишният Мартин търси силни ...

12 февр. 2025 | 15:13

Лейди Гага ще изнесе безплатен концерт в Рио де Жанейро през май

Лейди Гага ще изнесе безплатен концерт в Рио де Жанейро през май-1621596310.jpg

Миналата година подобно събитие на Мадона донесе на местната икономика над 60 ...

13 февр. 2025 | 17:46

Граймс порица Илон Мъск: Синът ни не трябва да е на публично място по този начин

Граймс порица Илон Мъск: Синът ни не трябва да е на публично място по този начин-Dokumentat-be-popisan-ot-Tramp-v-Ovalniya-kabinet-na-Beliya-dom-v-prisastvieto-na-Mask-i-4-godishniya-mu-sin-H-_1739387466.jpg

Вчера Мъск заведе четиригодишния им син в Овалния кабинет, докато даваше ...

13 февр. 2025 | 17:33

НАЙ-ВАЖНОТО

Очакваме и ПП да ни подкрепят за бюджета, ако искат да влезем в еврозоната

Борисов: ППДБ четири години саботираха еврозоната. Стратегическата цел изисква къртовска работа

Борисов: ППДБ четири години саботираха еврозоната. Стратегическата цел изисква къртовска работа-Borisov--Povedenieto-na-PP-DB-e-dosta-haotichno_1732092688.png

Много са ербап депутатите, напомнят ми за мачовете в Б и В група

14 февр. 2025 | 09:44

Премиерът Росен Желязков и петима министри отговарят на депутатски въпроси

Премиерът Росен Желязков и петима министри отговарят на депутатски въпроси-Ministar-predsedatelyat-Rosen-Zhelyazkov-pred-Narodnoto-sabranie-Snimka--BTA_1738914453.jpg

Димитър Николов посочи, че се смята за „поръчан“ и се страхува за собствения си ...

14 февр. 2025 | 07:43

Очакваме да излязат данните на Евростат за инфлацията

Теменужка Петкова за отлагането на бюджета: Няма риск за еврозоната, нуждаем се от още няколко дни

Теменужка Петкова за отлагането на бюджета: Няма риск за еврозоната, нуждаем се от още няколко дни-Temenuzhka-Petkova-za-otlaganeto-na-byudzheta--Nyama-risk-za-evrozonata--nuzhdaem-se-ot-oshte-nyakolko-dni_1739518646.png

"Няма абсолютно никакви колебания или нещо, което да променя посоката ни ...

14 февр. 2025 | 09:36

В събота и неделя заседава 51-ят конгрес на БСП

Станишев: В БСП всички знаят, че ще платим цена за участието във властта, въпросът е да не е фатална

Станишев: В БСП всички знаят, че ще платим цена за участието във властта, въпросът е да не е фатална-Sergey-Stanishev--Bi-bilo-krayno-bezotgovorno-da-se-hvarli-stranata-v-sedmi-izbori_1719294374.jpg

Ако не влезем в еврозоната до 2026 г., поне до 29-та това няма да е на дневен ...

14 февр. 2025 | 08:22

За да има социална политика трябва да има силна икономика и силна държава, изтъкна вицепремиерът

Атанас Зафиров на закриването на кампанията си: В БСП няма "битка", а надпревара на идеи

Атанас Зафиров на закриването на кампанията си: В БСП няма "битка", а надпревара на идеи--_1739517542.jpg

Според председателя на коалиция БСП-ОБЕДИНЕНА ЛЕВИЦА държавата може да влияе на ...

14 февр. 2025 | 09:13

След разговорите на Тръмп с Путин и Зеленски коментарите подължават

Ди Ванс: САЩ биха въвели санкции срещу Русия, ако Путин не се съгласи на мирно споразумение с Киев

Джей Ди Ванс: САЩ биха въвели санкции срещу Русия, ако Путин не се съгласи на мирно споразумение с Киев-Dzhey-Di-Vans-skochi-sreshtu-Kamala-Haris--Tya-e-chast-ot-provalite-na-Baydan--tya-laga-chetiri-godini_1721626215.jpg

"Възможни са най-различни формулировки и конфигурации, но нас ни е грижа ...

14 февр. 2025 | 08:29

Форумът може да затъне в междуличностни дрязги и скандали и да не даде никаква перспектива на лявото

Този конгрес на БСП, 51-вият, наистина е исторически – тя или ще се изстреля нагоре, или ще залинее

Конгрес БСП, архивна снимка -Kongres-BSP-_1739456499.png

Столетниците също се променят и подмладеният делегатски състав може да направи ...

14 февр. 2025 | 07:27

Тръмп официално каза вчера, че "Украйна НИКОГА НЯМА ДА СТАНЕ ЧЛЕН НА НАТО"

Георги Марков: Украйна - прелъстена и изоставена, ще бъде страна на черните забрадки

Георги Марков: Украйна - прелъстена и изоставена-1605200649.jpg

Тези дни кметът на Киев Кличко в интервю предрече гражданска война в Украйна ...

13 февр. 2025 | 14:19

Според анализатора Вигенин и Зафиров са атлантици, а Гуцанов - континенталист

Валентин Вацев: На конгреса ще се решава каква партия е БСП - атлантическа или континенталистка

Валентин Вацев: На конгреса ще се решава каква партия е БСП - атлантическа или континенталистка-1601916169.jpg

Има велик провал на модела на Лилов и Луканов, които я конструираха като ...

13 февр. 2025 | 12:37