|
Затова чаша кафе преди спорт е естествен начин за повишаване на издръжливостта и концентрацията Кафето – енергия, концентрация и ползи за здравето
Кофеинът стимулира производството на допамин и серотонин – два ключови невротрансмитера, свързани с чувството на щастие, мотивация и удовлетворение
|