Древните практики за борба със стреса имат ново приложение

Монаси от Шаолин помагат на бизнесмени да постигнат баланс и щастие (видео)

24696 | 9 март 2016 | 15:40

Според вековната мъдрост, за да се постигне така желаната хармония в живота и трайната промяна към по-добро поведение, трябва да се въздейства едновременно върху трите съкровища, скрити в човека: Ум, Сърце и Тяло


Двама монаси от манастира Шаолин пристигнаха в София за тридневни обучения в Академията на PwC.  Те ще останат у нас до утре вечерта. 
Целта им е да помогнат чрез своите древни източни практики на хората от бизнеса и модерния свят да живеят по-балансирано и щастливо. Техниките, на които ще обучават мениджъри от бизнеса са свързани с преодоляване на стреса, конфликтите, самоусъвършенстване на поведението и справяне с промяната и несигурността.


„По традиция в Шаолин започваме всеки разговор с поклон на уважение. Този малък жест ни напомня, че човекът, с когото общуваме в момента е най-важен за нас. Оставаме Тук и Сега – в момента, в който животът се случва и където може да бъде променен“, казват монасите.

Много професионалисти, служители и мениджъри и у нас се сблъскват с напрежение, което в дългосрочен план повишава нивото на стрес и е причина за различни здравословни проблеми. Да бъдеш конкурентоспособен, да работиш интензивно, да поемаш големи отговорности, да ръководиш, да си сред най-добрите, да си дори по-добър от тях и в същото време да си спокоен – всички тези очаквания към модерния работещ човек често изглеждат невъзможни за изпълнение!

Как да се справим с нарастващите предизвикателства? Как да намерим балансът в живота и работата си?

Опитът на Шаолин ни помага да се концентрираме и да преоткрием това, което е наистина важно. И защо тъкмо традициите на този манастир в Китай? Понеже повече от 1520 години там се прилагат изпитани практически техники и методи, които позволяват навлизането в дълбочина на това учение и прилагането му на практика.

От векове, върховните принципи в Храма включват хармония, солидарност и разбиране на различните нива на отговорност, лидерство и доверие. Без съмнение, всички тези принципи са важна предпоставка за предприемане на действия и водят до устойчиви и трайни резултати. В това отношение манастирите винаги са били пример за подражание поради специфичната им структура и начинът на живот, който се води там.

Обитателите на храма живеят заедно като споделят ограниченото пространство на манастира 24 часа на ден, 7 дни в седмицата, 52 седмици в годината. Там няма как „да си тръгнеш“, когато свърши 8- часовият работен ден или да „запазиш дистанция“. Поради тази причина будистките закони и традиционните правила на Шаолин са утвърдили високо ефективни техники за справяне с трудности и конфликтни ситуации.

Оказва се, че тези будистки практики могат много лесно да се прилагат в съвременната корпоративна среда и мениджмънта, тъй като предлагат алтернативен начин за разрешаване на конфликти, който удовлетворява всички страни. Още в самото начало на обучението си в Манастира Шаолин, монасите и учителите им усърдно работят, за да развиват до съвършенство разбирането, че общността е от изключително значение.

„За да подобриш качеството си на живот, първо трябва да промениш собственото си отношение към живота.“

Върховна цел на учителите от Шаолин е да помогнат на съвременния човек. Те използват вековните традиции, за да научат хората извън манастира да се справят сами с предизвикателствата, а не да се движат по най-малкото съпротивление или просто да избират по-малкото зло. Монасите от Шаолин се стремят да обучат обикновения човек или мениджъра от бизнеса на техники, с които да открива собствените си възможности и да развиват потенциала си. Въпреки пречките и трудностите в нас и около нас – стрес, страхове, несигурност, конфликти и ограничения – човек може да подреди хармонично живота си.

„Ограниченията не се определят от обществото, нито от неговите правила. Ограниченията се създават в мислите на човека и само чрез мислите могат да бъдат разрушени.“
Как да си помогнем сами? Без съмнение изключително полезно е човек да посети ново и различно място, от което може да почерпи сили, идеи и енергия. Презареждащо е за известно време. След това обаче, рано или късно, той се завръща отново към познатата рутина и обичайното си ежедневие. Поради тази причина, изключително важно е да не спираме да се развиваме. Това означава, че техниките и знанията, които учим трябва да бъдат не просто пасивно запомнени, а и прилагани напрактика. Всяка промяна започва с една първа крачка – да направим нещо малко, но по различен начин.

Ако балансът във вашето ежедневие липсва или ако се нуждаете от повече увереност и устойчиво личностно развитие – можете да потърсите отговори и подкрепа от древните практики. Шаолин отваря вратите си за хората от бизнеса, като специално подготвя за тях техники за справяне със стреса, конфликтите, промяната и себеусъвършенстването. Чрез своите доказани във времето мъдрост и практики, учителите от Шаолин подават ръка на бизнес професионалистите, за да им помогнат да открият нови подходи и решения, и да се справят уверено с предизвикателствата на новото време.

На кратко, в основата на подхода на Шаолин към бизнеса, стоят човешките потребности на модерните хора. Осъзнат приоритет на Храма и дълг на последователите му е да помагат на хората от съвременното общество, като споделят мъдростта и практиките, развивани през повече от 1520 години.

Според мъдростта на Шаолин, за да се постигне така желаната хармония в живота и трайната промяна към по-добро поведение, трябва да се въздейства едновременно върху трите съкровища, скрити в човека: Ум, Сърце и Тяло. Именно този холистичен подход - методи на обучение и споделяне на знания, основани на многобройни наблюдения и ежедневни тренировки - владеят до съвършенство монасите и учителите от Храма на Шаолин в Европа.



Според вековната мъдрост, за да се постигне така желаната хармония в живота и трайната промяна към по-добро поведение, трябва да се въздейства едновременно върху трите съкровища, скрити в човека: Ум, Сърце и Тяло
J Clinic
Електрохолд

От категорията

Писмо на Брижит Бардо разпали нов скандал около наследството ѝ

Писмо на Брижит Бардо разпали нов скандал около наследството ѝ-Pismo-na-Brizhit-Bardo-razpali-nov-skandal-okolo-nasledstvoto--_1793886891.jpg

Според завещанието ѝ по-голямата част от състоянието ѝ е предназначена за ...

5 ноем. 2026 | 15:53

Скандалът с детската порнография около бащата на Меган застигна Уилям и Кейт

Скандалът с детската порнография около бащата на Меган застигна Уилям и Кейт-Prints-Uilyam-ne-iskal--chetvorka--s-Megan-Markal-i-prints-Hari_1673250025.jpg

Това обстоятелство поставя под въпрос хронологията на събитията, представена ...

3 ноем. 2026 | 16:50

Как Благо Солов разпродаде втората "Арена" на МЕДИ само за 8 минути

Как Благо Солов разпродаде втората "Арена" на МЕДИ само за 8 минути-Kak-Blago-Solov-razprodade-vtorata--Arena--na-MEDI-samo-za-8-minuti_1793655584.jpg

А интересът към МЕДИ расте лавинообразно. Половин час след изчерпването на ...

2 ноем. 2026 | 23:29

Джони Деп се завръща на екран след 7 години пауза

Джони Деп ще се превъплъти в легендарния Ебенизър Скрудж в новата филмова адаптация на класиката на Чарлз Дикенс "Коледна песен"-1426066983.jpg

63-годишният актьор ще се превъплъти в легендарния Ебенизър Скрудж в новата ...

4 ноем. 2026 | 18:30

НАЙ-ВАЖНОТО

ЕК иска от кабинета разяснения за факторите, които водят до ръста на нетните разходи през 2027 г.

ЕК остро критикува бюджета на Гълъб Донев: Разходите излизат извън контрол и през 2027 г!

ЕК остро критикува бюджета на Гълъб Донев: Разходите излизат извън контрол и през 2027 г!-EK-ostro-kritikuva-byudzheta-na-Galab-Donev--Razhodite-izlizat-izvan-kontrol-i-prez-2027-g-_1793900354.jpg

Ако се види, че страната не е предприела ефективни мерки за овладяване на ...

5 ноем. 2026 | 18:17

Гражданите трябва да знаят, че правителството мисли за спокойствието на гражданите

"Прогресивна България" след критиките на ЕК: Не сме длъжни да се съобразим с тяхното мнение

"Прогресивна България" след критиките на ЕК: Не сме длъжни да се съобразим с тяхното мнение-Ivan-Angelov--PB--Byudzhetat-slaga-kray-na-krizata-_1785060678.jpg

Ние имаме даден срок от ЕК да направим нужните реформи в следващите три години, ...

5 ноем. 2026 | 20:49

Демерджиев трябва публично да изясни твърденията за предполагаемата среща с ръководителя на ГДБОП в Казанлък.

Освободиха Кольо Атанасов! Прокуратурата отказа да участва във фиаското на МВР

Освободиха Кольо Атанасов! Прокуратурата отказа да участва във фиаското на МВР-Osvobodiha-Kolyo-Atanasov--Prokuraturata-otkaza-da-uchastva-vav-fiaskoto-na-MVR_1793897918.jpg

Но зад този случай стои много по-голям обществен въпрос : дали действията на ...

5 ноем. 2026 | 18:57

Мащабът на местната борса ограничава възможностите на холдинга, обяви Асен Христов

"Еврохолд" се листва на борсата във Франкфурт в търсене на капитали за батерии и зелени проекти

Мащабът на местната борса ограничава възможностите на холдинга, обяви Асен Христов-Asen-Hristov_1770271979.png

Асен Христов каза още, че "Еврохолд" има намерение да изгражда тези ...

5 ноем. 2026 | 20:27

Днес Стефан Белчев прозря, че финансовият контрол през годините е бил системно заобикалян с политически решения

Борисов към Стефан Белчев от ПБ: Сине майчин, нали аз те назначих да отговаряш за контрола!

Борисов към Стефан Белчев от ПБ: Сине майчин, нали аз те назначих да отговаряш за контрола!-Borisov-kam-Stefan-Belchev-ot-PB--Sine-maychin--nali-az-te-naznachih-da-otgovaryash-za-kontrola-_1793868234.png

Стефан Белчев бил Директор на АДФИ за периода 2021 – 2024 г.,Директор на ...

5 ноем. 2026 | 10:22

Предпремиерата на Държавния бюджет беше в Брюксел, премиерата ще бъде в УНСС, институцията парламент е неглижирана, отбеляза Атидже Алиева - Вели

ДПС:Със закриването на Комисия по досиетата ще предпазят палачите от "възродителния процес"

ДПС:Със закриването на Комисия по досиетата ще предпазят палачите от "възродителния процес"

Снимка: Станислав Анастасов-DPS-Sas-zakrivaneto-na-Komisiya-po-dosietata-shte-predpazyat-palachite-ot--vazroditelniya-protses-Snimka--Stanislav-Anastasov_1793876125.jpg

Минималната работна заплата в новия бюджет се намалява, вместо 690 евро на 660 ...

5 ноем. 2026 | 12:50

Задкулисно се преговаря за продажба на руски енергийни активи на САЩ

Петър Воденски: Москва едва ли ще даде шанс на Украйна да преживее зимата и да продължи войната

Петър Воденски: Москва едва ли ще даде шанс на Украйна да преживее зимата и да продължи войната-1553808822.jpg

При потопяването на кораби в българската икономическа зона в Черно море ...

5 ноем. 2026 | 12:55

Арестите на кметовете на ДПС взриви отношенията на Йотова с Движението

Анализът на ИСА: Йотова победи убедително, но идват тежките дни за кабинета на Радев
(Галерия)

Анализът на ИСА за октомври 2026: България избра седмия президент - Илияна Йотова с убедителна победа-Analizat-na-ISA-za-oktomvri-2026_1793728292.jpg

Независимо какво иска Европа, до половин година Украйна ще е в руини и ще ...

5 ноем. 2026 | 15:32

Клиентите сами избират и определят на каква стойност да застраховат жилището си и какви рискове да бъдат покрити

Суперпромоция! Имуществена застраховка от Евроинс с -20% отстъпка до края на януари

Суперпромоция! Имуществена застраховка от Евроинс с -20% отстъпка до края на януари-Superpromotsiya--Imushtestvena-zastrahovka-ot-Evroins-s--20--otstapka-do-kraya-na-yanuari_1793875314.png

Отстъпката в цената е част от тримесечна промоционална кампания и от нея може ...

5 ноем. 2026 | 12:41