Ползите от магнезия и храните, в които можем да го открием

Ползите от магнезия и храните, в които можем да го открием
Снимка: Freepik.com-Polzite-ot-magneziya-i-hranite--v-koito-mozhem-da-go-otkriem-Snimka--Freepik-com_1743082064.png

Той подпомага метаболизма и енергийния баланс, регулира мускулните крампи, предотвратява схващания и подпомага възстановяването след физическо натоварване. ...

27 март 2025 | 15:14

Ползите за здравето от бразилския орех

Ползите за здравето от бразилския орех
Снимка: pixabay-Polzite-za-zdraveto-ot-brazilskiya-oreh-Snimka--pixabay_1742472369.png

Има антиоксидантни свойства и предпазват клетките от увреждане. Противовъзпалителните му свойства пък могат да помогнат за намаляване на възпалението в ...

20 март 2025 | 13:55

Испански град е кулинарната столица на Европа за 2025 година

Испански град е кулинарната столица на Европа за 2025 година
Снимка: Интернет-Ispanski-grad-e-kulinarnata-stolitsa-na-Evropa-za-2025-godina-Snimka--Internet_1741959242.jpg

14 март 2025 | 15:17

Храните, които помагат в борбата с депресията и тревожността

Храните, които помагат в борбата с депресията и тревожността
Снимка: pixabay-Hranite--koito-pomagat-v-borbata-s-depresiyata-i-trevozhnostta-Snimka--pixabay_1741868692.png

Храната сама по себе си не е заместител на медицинско лечение при депресията, но може да допълни и да подобри ефектите от терапията

13 март 2025 | 14:13

След манията по дубайския шоколад: Светът полудя по ягоди за 34 лева бройката

След манията по дубайския шоколад: Светът полудя по ягоди за 34 лева бройката
Снимка: pixabay-Sled-maniyata-po-dubayskiya-shokolad--Svetat-poludya-po-yagodi-za-34-leva-broykata-Snimka--pixabay_1741873671.png

Въпросният плод е внесен от Киото, Япония, и за момента се продава ексклузивно в луксозна верига за здравословни храни в Лос Анджелис

13 март 2025 | 15:32

Как да изберем вино за подарък: Няколко съвета от сомелиер

Как да изберем вино за подарък: Няколко съвета от сомелиер-Sedmi-sme-v-ES-po-konsumatsiya-na-alkohol--Nad-90--ot-balgarite-piyat--damite---vino--mazhete---bira_1735141615.png

Сомелиерът намира оригиналност в красивите вина, които дават възможност на плода да покаже своите тероарни характеристики - всички условия, които оформят ...

7 март 2025 | 10:59

Пиле „Осми март“

Пиле „Осми март“-Pile--Osmi-mart-_1741268194.jpg

6 март 2025 | 15:36

Започва Великият пост за 2025 г., ето какво е позволено и какво не

Започва Великият пост за 2025 г., време на духовно пречистване-Zapochva-Velikiyat-post-za-2025-g--vreme-na-duhovno-prechistvane_1741088777.jpg

През първата седмица, наречена още Чистата седмица, вярващите традиционно спазват строг пост, като избягват консумацията на животински продукти

4 март 2025 | 13:43

Какво да сготвим на Сирни Заговезни – вкусни рецепти

Какво да сготвим на Сирни Заговезни – вкусни рецепти-1518777005.png

1 март 2025 | 13:14

Пържоли с мед и бира

Пържоли с мед и бира-Parzholi-s-med-i-bira_1739888625.jpg

18 февр. 2025 | 16:23

Лимонови блондинки с ядки и нар

Лимонови блондинки с ядки и нар-Limonovi-blondinki-s-yadki-i-nar_1738849868.jpg

6 февр. 2025 | 15:50

Какво да сготвим на 1 февруари, Трифоновден - вкусни рецепти

Какво да сготвим на 1 февруари, Трифоновден - вкусни рецепти-1487060185.jpg

1 февр. 2025 | 09:44

Какво да сготвим на Атанасовден – вкусни рецепти

Какво да сготвим на Атанасовден – вкусни рецепти-Svinsko-s-bamya_1674032792.jpg

18 ян. 2025 | 11:02

Рецепти за Антоновден – раздава се содена пита за умилостивяване на Баба Шарка

Рецепти за Антоновден – раздава се содена пита за умилостивяване на Баба Шарка-1516188863.jpg

17 ян. 2025 | 09:37

Добър източник на протеин ли са овесените ядки

Освен че са добър източник на протеин, овесените ядки съдържат големи количества магнезий, цинк, фосфор и др.-Osven-che-sa-dobar-iztochnik-na-protein--ovesenite-yadki-sadarzhat-golemi-kolichestva-magneziy--tsink--fosfor-i-dr-_1737750198.jpg

В действителност, консумацията на овесени ядки е един изключително лесен (а също така и вкусен) начин да добавите едно доста внушително количество протеин към ...

10 ян. 2025 | 14:31

Кето хляб без въглехидрати

Кето хляб без въглехидрати-Keto-hlyab-bez-vaglehidrati_1736419066.jpg

9 ян. 2025 | 12:36

Какво да сложим на трапезата на Ивановден – традиционни рецепти

Какво да сложим на трапезата на Ивановден – традиционни рецепти-Kakvo-da-slozhim-na-trapezata-na-Ivanovden---traditsionni-retsepti_1736241056.jpg

7 ян. 2025 | 10:04

Редовната консумация на скумрия може да намали риска от Алцхаймер и деменция

Редовната консумация на скумрия може да намали риска от Алцхаймер и деменция-1489140360.jpg

Освен това рибата стимулира производството на колаген, което означава, че ще помогне за предотвратяване на свързаните с възрастта дефицити, както и ще ви даде ...

2 ян. 2025 | 11:30

НАЙ-ВАЖНОТО